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世話人氏名 |
出身企業 |
プロフィール・メッセージ |
関西地区:大阪グループ
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大隈 哲夫 |
日本IBM |
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【プロフィール】
運営委員になって4年目です。
メタボ防止対策の為民間のウォーキングクラブに参加し歩いていましたのでその経験を十二分に生かし、主に約10Km程度の平たんな道のウォーキングを企画しています。
ウォーキングの後の反省会も参加者と一緒に楽しんでいます。
(写真上は、近所の絶好のウォーキング穴場です。私のダイエットに貢献しています。
下は、真鴨夫婦が飛び立つ瞬間を高速シャッターでとりました。コロナに負けるな!という感じでしょう。)
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【メッセージ】
年始めから医者の勧めで持病の高血圧対応の為ダイエットを始めていました。
食事とウォーキングで確実に体重減ができていましたが、コロナ騒ぎの自宅幽閉ムードで苦戦しています。
この度のコロナウイルス対応で自分の身は自分で守る観点からの報道が少ないと思っています。
私は体内でウイルスを撃破するキラー細胞や白血球を増やす高免疫力の食材(バナナ、納豆、ニンニク、トマト、etc)を多用するように努め始めました。
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200528 |
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